Většina mužů si všimne prvního zlepšení po 2–3 týdnech pravidelného denního cvičení. Výrazné výsledky obvykle přicházejí po 4–6 týdnech. Rozhoduje pravidelnost – stačí 5 minut denně.

Ano. Cviky na pánevní dno (Kegelovy cviky) podkládá řada recenzovaných studií. Studie v BJU International zjistila, že 84 % mužů zlepšilo erektilní funkci po 12 týdnech. Výzkum v Journal of Sexual Medicine ukázal, že 82,5 % mužů získalo díky tréninku pánevního dna kontrolu nad ejakulací.

Naprosto. Všechny cviky jsou pro okolí neviditelné – můžeš je dělat u stolu, na gauči, nebo dokonce na poradě. Žádné vybavení, žádná posilovna a nikdo se to nedozví.

The Peak je stavěný pro začátečníky. Aplikace tě provede každým cvikem s jasnými pokyny, časovačem a postupně rostoucí obtížností. Začneš od základů a sílu si budeš budovat postupně.

Pokud nebudeš do 30 dnů od nákupu spokojený, napiš nám na help.thepeak@gmail.com a vrátíme ti celou částku – bez zbytečných otázek a bez komplikací.

Ano. Předplatné můžeš kdykoli zrušit v aplikaci nebo přes naši podporu. Přístup ti zůstane až do konce aktuálního zúčtovacího období.

Ano. Tvoje data se přenášejí šifrovaně a zpracováváme je jen tak, jak popisují naše Zásady ochrany osobních údajů.