Die meisten Männer bemerken erste Verbesserungen nach 2–3 Wochen regelmäßigen täglichen Trainings. Deutliche Ergebnisse zeigen sich meist nach 4–6 Wochen. Entscheidend ist, dass du dranbleibst – es dauert nur 5 Minuten am Tag.

Ja. Beckenbodenübungen (Kegel-Übungen) werden von mehreren Studien mit Peer-Review gestützt. Eine Studie in BJU International ergab, dass sich bei 84 % der Männer die Erektionsfähigkeit nach 12 Wochen verbesserte. Forschung im Journal of Sexual Medicine zeigte, dass 82,5 % der Männer durch Beckenbodentraining die Kontrolle über ihre Ejakulation gewannen.

Absolut. Niemand sieht die Übungen – du kannst sie am Schreibtisch, auf dem Sofa oder sogar in einem Meeting machen. Keine Geräte, kein Fitnessstudio, und niemand wird es je merken.

The Peak ist für Einsteiger gemacht. Die App führt dich mit klaren Anleitungen, Timern und langsam steigendem Schwierigkeitsgrad durch jede Übung. Du startest mit den Grundlagen und baust nach und nach Kraft auf.

Wenn du innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf nicht zufrieden bist, schreib uns an help.thepeak@gmail.com und wir erstatten dir den vollen Betrag – ohne Wenn und Aber, ohne Aufwand.

Ja. Du kannst dein Abo jederzeit in der App oder über unseren Support kündigen. Dein Zugang bleibt bis zum Ende des aktuellen Abrechnungszeitraums bestehen.

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