Οι περισσότεροι άνδρες βλέπουν τις πρώτες βελτιώσεις μέσα σε 2-3 εβδομάδες συνεπούς καθημερινής εξάσκησης. Τα σημαντικά αποτελέσματα εμφανίζονται συνήθως μετά από 4-6 εβδομάδες. Όλα εξαρτώνται από τη συνέπεια — και χρειάζονται μόνο 5 λεπτά την ημέρα.

Ναι. Οι ασκήσεις πυελικού εδάφους (ασκήσεις Kegel) στηρίζονται σε πολλές μελέτες με αξιολόγηση από ομότιμους. Μια μελέτη στο BJU International βρήκε ότι το 84% των ανδρών βελτίωσε τη στυτική του λειτουργία μετά από 12 εβδομάδες. Έρευνα στο Journal of Sexual Medicine έδειξε ότι το 82,5% των ανδρών απέκτησε έλεγχο της εκσπερμάτωσης μέσω προπόνησης του πυελικού εδάφους.

Απόλυτα. Καμία άσκηση δεν φαίνεται στους άλλους — μπορείς να τις κάνεις στο γραφείο, στον καναπέ ή ακόμα και σε μια σύσκεψη. Χωρίς εξοπλισμό, χωρίς γυμναστήριο, κανείς δεν θα το καταλάβει ποτέ.

Το The Peak είναι φτιαγμένο για αρχάριους. Η εφαρμογή σε καθοδηγεί σε κάθε άσκηση με σαφείς οδηγίες, χρονόμετρα και δυσκολία που ανεβαίνει σταδιακά. Ξεκινάς από τα βασικά και χτίζεις δύναμη με τον καιρό.

Αν δεν είσαι ικανοποιημένος μέσα σε 30 ημέρες από την αγορά, στείλε μας email στο help.thepeak@gmail.com και θα σου επιστρέψουμε ολόκληρο το ποσό — χωρίς ερωτήσεις, χωρίς ταλαιπωρία.

Ναι. Μπορείς να ακυρώσεις τη συνδρομή σου οποιαδήποτε στιγμή μέσα από την εφαρμογή ή επικοινωνώντας με την ομάδα υποστήριξής μας. Διατηρείς την πρόσβαση μέχρι το τέλος της τρέχουσας περιόδου χρέωσης.

Ναι. Τα δεδομένα σου αποστέλλονται κρυπτογραφημένα και υποβάλλονται σε επεξεργασία μόνο όπως περιγράφεται στην Πολιτική Απορρήτου μας.